O mnie

Pomagam w kryzysach, problemach emocjonalnych, rozwojowych i relacyjnych. Wspieram w pokonywaniu lęku, depresji i innych trudności. Uczę kontaktu ze sobą oraz tworzenia zdrowych, pełnych satysfakcji relacji.

W swojej pracy integruję różne podejścia psychoterapeutyczne, korzystając przede wszystkim z ISTDP (Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej) – metody, która łączy skuteczność potwierdzoną badaniami z aktualną wiedzą z zakresu neurobiologii. W ramach swojej edukacji ukończyłem m.in. studia z filozofii i ekonomii, które poszerzyły moje spojrzenie na rzeczywistość i uczą mnie zadawać pytania wykraczające poza czysto kliniczne ramy. Podczas naszych spotkań będziemy pracować nie tylko nad łagodzeniem uciążliwych objawów i rozwijaniem nowych umiejętności, ale również nad pogłębianiem zdolności budowania autentycznych więzi – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.

Wierzę, że kluczową rolę w procesie zdrowienia odgrywa relacja terapeutyczna, ponieważ rany powstałe w relacjach mogą być uzdrowione jedynie w bezpiecznej, pełnej zaufania więzi. Dlatego tak ważne są dla mnie wzajemne zaufanie oraz otwarta rozmowa o wszelkich wątpliwościach związanych z terapią. Pierwsze dwa–trzy spotkania mają charakter konsultacyjny – służą ustaleniu celu spotkań oraz umożliwiają sprawdzenie, czy metody mojej pracy są odpowiednie.

Zanim rozpocząłem pracę jako psychoterapeuta, przez kilka lat działałem w różnych fundacjach — w Polsce i za granicą — wspierając osoby zmagające się z najróżniejszymi trudnościami. Miałem okazję pracować z ludźmi z wielu kultur i kontynentów, co dało mi szersze spojrzenie na to, jak różne konteksty kulturowe wpływają na przeżywanie kryzysu — to bogate doświadczenie mocno mnie ukształtowało i uczy patrzeć na każdą osobę całościowo. Obecnie jestem w trakcie szkolenia akredytowanego przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii (EAP) oraz Polską Radę Psychoterapii. Poza regularną superwizją nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych kursach oraz konferencjach.